Немецкие диетологи рассказали о простых изменениях в рационе, которые помогут оптимизировать обмен веществ и избавиться от лишнего жира без жестких диет и интервальных голоданий. В первую очередь следует снизить калорийность рациона на 150-300 калорий.
More from my site
- Минздрав подтвердил смерть саратовского медика с коронавирусом Сегодня, 25 июня, в минздраве Саратовской области состоялся очередной брифинг по коронавирусу. На нем обсуждались актуальные вопросы по заболеваниям и ограничительным […]
- Как носить маски и респираторы, чтобы не травмировать кожу Они плотно прилегают к лицу, что создает «парниковый» эффект.
- Владимирских рожениц с признаками ОРВИ направят в роддом №2 20 апреля в социальных сетях будущие мамы подняли небольшой бунт, сообщив о том, что их заставляют менять выбранный ранее родильный дом. В частности, появилась информация о том, что из […]
- РПЦ и Минздрав напомнили медикам о необходимости помогать бездомным Русская православная церковь и Министерство здравоохранения РФ напомнили медикам, что бездомные — это тоже люди, которые имеют право получать необходимую медицинскую […]
- Число умерших от коронавируса в Китае возросло до 636 В провинциях Чжэцзян (970 случаев заражения) и Гуандун (954 случая заражения) смертей от вируса не зафиксировано, при этом 70 и 91 человек, соответственно, выздоровели. В Пекине (274 […]
- Врач рассказал о вреде для здоровья от частого мытья рук Слишком частое, более шести раз в день, мытье рук с использованием моющих средств пересушивает кожу и смывает с нее защитный слой полезных бактерий. Об этом рассказал врач […]
- В Саратове 4-й роддом закрыли на карантин из-за коронавируса Родильный дом N4 в Саратове закрыли на карантин. Об этом сегодня объявлено в аккаунте учреждения здравоохранения в "Инстаграме". Как указано в сообщении, ограничения введены для […]
- В России изменился порядок назначения льготных лекарств Вступили в силу изменения в приказ Минздрава о порядке назначения лекарственных препаратов, передает ОТР.
- В Алтайском крае выросла заболеваемость раком За последние 10 лет заболеваемость раком в Алтайском крае выросла на 29%. Одна из причин – развитие медицины, ведь с новыми технологиями это заболевание стали чаще […]