Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю

Особенно чувствительным людям, возможно, вначале придётся отказаться даже от свежих фруктов и ягод. Через несколько недель обычно уже можно снова их есть, — отметил эксперт. Специалист посоветовал начать заниматься спортом, так как физические нагрузки помогают вырабатываться дофамину.

More from my site