Вы не поверите, но на карантине можно не просто не поправиться, но и даже сбросить лишний вес.
7 самых распространенных мифов о йоге
Многие до сих пор опасаются ее только потому, что с этим учением связано слишком много мифов.
Как правильное питание поможет вам выспаться
Для того, чтобы хорошенько выспаться, нужно как минимум несколько условий.
10 странных фактов о щекотке
Хоть нам и смешно от щекотки, это не совсем безобидное и безопасное занятие.
Как «слепить» идеальное тело за месяц
Семь упражнений, которые приведут ваши мышцы в форму.